Kun kaikki pärskivät ja yskivät ympärillä, kantaa omaa vastustuskykyä buustata pikkuisen normaalia enemmän. Se onnistuu mm. tämän c-vitamiinipitoisen smoothien avulla! Jos kuusenkerkkä ei ole vielä tuttu, tässä pari syytä miksi siihen kannattaa tutustua: se on erinomainen apu väsymykseen, yskään, flunssaan, vatsavaivoihin, yleiskunnon kohentamiseen ja suun raikastamiseen. Kuusenkerkkä sisältää antibakteerisia eteerisiä öljyjä jotka vähentävät kehon tulehdustilaa.
Tarvitset:
mangoa
kotimaisia mansikoita
kourallinen tuoretta minttua
kotimaista baby-pinaattia
1/2 luomu sitruunan mehu
ruokalusikallinen tyrniä
luomu kookosmaitoa (+vettä, jos koostumus on liian lähellä sorbettia)
1 tl Arctic Warriorsin Kerkkä-kuusenkerkkäjauhetta
Makea mango ja mansikat sekä kermainen kookosmaito pehmentävät tyrnin ja sitruunan kirpsakkaa makua, minttu ja baby-pinaatti ovat hyviä lehtivihreän lähteitä kuusenkerkän kaverina. Mmh!
