Kesän tehokkaimmat ulkotreenit

Kesällä kuntosali tai jumppa on helppo vaihtaa välillä ulkotreeniin ja lenkkipoluille, mutta Helsingin kesä tarjoaa monta hyvää syytä siirtyä treenaamaan raikkaaseen ulkoilmaan myös ohjatuille tunneille.

Lue lisää